Что такое лактоза

Что такое лактоза

Лактоза или другими словами молочный сахар нужен организму для всасывания в кишечнике кальция и других минеральных веществ, а также для жизнедеятельности полезных кисломолочных бактерий. При этом лактоза является сложным углеводом, для расщепления которого требуется дополнительный фермент, вырабатываемый нашим организмом — лактаза.

Иногда организм не может с этим справиться. Иногда это происходит как только малыш появляется на свет, иногда позже, как следствие перенесенной болезни или из-за естественного снижения уровня выработки лактазы, которое начинается с 3 лет. Симптомы могут быть разной степени: от беспокойства, вздутие живота и кишечных колик, к расстройству кишечника.